Spadáte aj vy do skupiny, ktorej nedávno diagnostikovali histamínovú intoleranciu?

Pomaranče patria medzi hybridné citrusové plody, ktoré sú vlastne krížencom pomela a mandarínky. Šťavnaté plody s pevnou kôrou pomarančovej farby a vrstvou dužiny vo vnútri predstavujú zásobáreň mnohých zdravých výživných látok, vitamínov a minerálov. Vďaka svojmu obsahu živín pomáhajú pri prevencii pred rôznymi ochoreniami. Okrem toho neobsahujú...

Arganový olej je jedným z najvzácnejších olejov na svete. Vyrába sa z plodov arganovníka - stromu, ktorý dorastá do výšky 10 metrov. Rastie iba na chránenom území Maroka, Alžírska a Izraela. Získavanie oleja z arganových orechov je pomerne náročná ručná práca. Tieto plody sa najskôr usušia, roztlčú a získané semená sa následne rozdrvia pomocou...

Nechtík lekársky je jednoročná svetlomilná bylinka dorastajúca do výšky asi 50 cm. Má typickú rozkonárenú husto olistenú stonku so striedavými lopatkovitými listami. Vrch stonky zdobia do žlta či oranžova sfarbené kvety. Tie počas kvitnutia od júna do septembra za suchého slnečného počasia zbierame. Uprednostňujeme najmä úplne rozkvitnuté hlávky....

Využívanie doplnkovej liečby k bežnej lekárskej liečbe je veľmi užitočné. Vďaka osvojovaniu si nových zvykov sa čiastočne vytrácajú aj naše staré zlozvyky, ktoré môžu stáť za príčinami nepriaznivého zdravotného stavu. Medzi takéto doplnkové liečby patrí aj muzikoterapia.

Snažíte sa prestať fajčiť, schudnúť, vyrovnať sa s traumou, alebo získať vyššie sebavedomie? Skúšate rôzne spôsoby a nič nepomáha? Vyskúšajte hypnoterapiu, nemusíte sa jej báť. Pomohla už mnohým ľuďom s tými najrozličnejšími problémami.

Akupunktúru už pozná každý z nás. Či už z kníh, časopisov, televízie, alebo ste túto východnú liečebnú metódu už absolvovali. Ako však vlastne funguje a kedy ju použiť?

Akupresúra je slabšou formou nervovej stimulácie ako akupunktúra, avšak vyvinula sa skôr, a dnes sa bežne používa v celej Číne. Zároveň je súčasťou japonskej tlakovej terapie šiatsu. Mnohí terapeuti a maséri používajú akupresúru ako doplnkovú terapiu k svojim bežným metódam.